Fotograf: Andreas von Gegerfelt
VÄGEN TILL HORMONELL BALANS
Hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet
Klimakteriet är den period då kvinnans östrogenproduktion gradvis minskar, och är något som hälften av befolkningen går igenom – ofta med påtagliga förändringar både fysiskt och mentalt. Mia Lundin delar i sin nya bok med sig av sina djupa kunskaper i detta ämne. Hon berättar vad som händer med den hormonella balansen, och varför kvinnor mår som de gör. ”Hjälp! Jag känner inte igen mig själv längre! Från att varit en hyfsat driftig och snabbtänkt person känner jag mig nu som en trött och glömsk gamling.”
Detta är bara ett av tusentals liknande nödrop riktade till Mia Lundin. Men det finns effektiv hjälp att få! Och Mia Lundin, som har jobbat som specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik i omkring trettio år, vet hur den hjälpen ser ut. Hon vet hur man kan återställa den hormonella balansen, och få tillbaka både hälsa och välbefinnande.
OM MIA LUNDIN
MIA LUNDIN
Mia Lundin är specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik och har sedan 1989 arbetat med behandling av hormonella förändringar/obalanser som PMS, förklimakteriet, klimakteriet, och förlossningsdepression.
Mia Lundin bodde många år i Kalifornien och drev där sin egen klinik The Center for Hormonal & Nutritional Balance Inc i 18 år. Hon är en efterfrågad föreläsare och utbildare och har även skrivit den prisbelönade boken ”Kaos i kvinnohjärnan”. Boken gavs först ut i USA (titel “Female brain gone insane”) och utsågs där av National Health Information Awards till ”Nationens bästa hälsoinformation till allmänheten”. Tillsammans med Ulrika Davidsson gav hon 2016 ut boken “Mat för hormonell balans”. Hennes nya bok “Vägen till hormonell balans” släpps den 27 december 2019.
Mia Lundin är grundare av kvinnokliniken HERCARE men valde att lämna HERCARE i mars 2023 för att fokusera mer på utbildning, föreläsningar och andra uppdrag.
Mia är gift med Tom och tillsammans har de fem barn.
LÄR DIG MER
Hur du återhämtar dig från utmattningsdepression
Innan du läser denna blogg så rekommenderar jag att du läser min tidigare blogg: Utmattningsdepression beror inte på trötta binjurar. Binjurarna är små körtlar som sitter ovanpå njurarna. Dom har ingen aning om vad de ska göra om de inte får signalen ACTH från hjärnan (hypofysen). Skickar inte hypofysen ACTH till binjurarna så producerar binjurarna inte tillräckligt med kortisol. Varför slutar hypofysen skicka ACTH till binjurarna?Efter långvarig [...]
Utmattningsdepression beror inte på trötta binjurar
Binjurarna sitter ovanpå njurarna och utsöndrar mer än 50 olika slags hormoner som kroppen behöver för att överleva, inklusive adrenalin, kortisol, DHEA, progesteron och testosteron. Har du svårt att vakna [...]
Hälsosam mat för en frisk hjärna
Visste du att din hjärna står för bara ca två procent av din totala kroppsvikt? Ändå använder den över 20% av all din energi! Din hjärna konsumerar hälften av det blodsocker [...]
När bristen av ljus kan leda till årstidsdepression (SAD)
När hösten gått över till vinter och mörkret och kylan är ett faktum på våra norra breddgrader är det vanligt att energidepåerna sinar, men för vissa blir det värre än [...]
KONTAKT
Mia Lundin
För pressfrågor eller bokning av framträdanden och föreläsningar
kontakta Mia Lundin här.